新手教程是明日之后玩家接触游戏核心玩法的第一步，需要完成从基础操作到生存技巧的系统学习。教程开始于车祸后的陌生环境，首要任务是拾取生命检测设备等必备物资，随后会遇到NPC阿列克谢展开逃生剧情。关键操作包括使用十字准星对准发光轮廓进行采集，根据不同资源切换石斧、石镐等工具，遭遇感染者时优先选择跟随指引撤离而非硬拼。在破旧房屋内需快速获取武器和子弹，通过右侧装备栏及时更换装备应对突发战斗。
逃生过程中需要掌握基础建造技能，木栅栏的放置位置需选择蓝色光圈标识区域。实验室阶段需注意环境互动，寒冷状态下要通过配方系统制作篝火取暖而非火把。资源管理方面，铁矿需通过敲击石头概率获取，留言箱中的补给物资可减少重复采集负担。与最终BOSS拉扎罗夫战斗前，必须优先开启空投箱获取武器装备，战斗时保持移动避免被范围攻击命中。
快乐101营地是教程终点站，此处需重点理解三项核心机制：通过市政厅伍兹先生激活营地功能，在武器店/护甲店学习装备制作，利用直升机快速往返不同地图。生存数值管理上，需定期补充食物维持饥饿值，在雨天或寒冷区域注意健康值变化。宠物系统初始选择推荐杜宾犬，其家园守卫特性对后期发展更有利，喂食可提升随行袋的物资发现概率。
教程结束后应优先完成生存手册任务链，这是获取蒙德拉贡步枪等初期装备的关键途径。资源采集时建议将常用工具放入快捷栏，秋日森林等地图的宝箱刷新点需特别关注。建造方面推荐采用二层结构房屋，利用地形优势对抗感染者。每日必做事项包括营地巡逻、资源点任务和悬赏板委托，这些能稳定提供熟练度与基础物资。
配件系统和职业选择需在庄园3级后深入研究，初期资源应优先用于升级基础工具。交易之城需谨慎定价，过高单价会影响流通效率。动荡之城玩法需组队进行，掠夺他人资源时要注意隐蔽性。游戏内天气系统会直接影响采集效率，暴雨天气需准备抗寒食物或寻找山洞避难。
