卧虎藏龙竹海拍摄地主要分布在浙江安吉中国大竹海、安徽黟县木坑竹海以及四川宜宾蜀南竹海三处。影片中经典的竹林打斗场景分别在这三个竹海取景完成，其中李慕白与玉娇龙持剑穿梭竹梢的镜头主要在安吉大竹海拍摄，而木坑竹海则贡献了竹林间飘逸灵动的武打画面，蜀南竹海则以连绵起伏的竹浪为背景呈现了武侠世界的苍翠意境。
浙江安吉中国大竹海位于湖州市安吉县天荒坪镇，作为单纯毛竹为主的生态景区，其竹林密度与高度为影片提供了绝佳拍摄条件。剧组在此搭建临时水泥观景台，演员需长时间悬吊于20米高的竹梢完成动作，钢丝操作难度极大。该地因电影声名鹊起，现立有卧虎藏龙石刻标识，登顶观竹楼可俯瞰当年拍摄的竹涛场景。竹海长廊与五女泉等景点也因电影关联成为游客打卡点。
安徽黟县木坑竹海以滴翠谷著称，纵深6公里的环形竹谷形成天然摄影棚。剧组在此取景时特别利用雨后云雾营造仙境感，晴日则捕捉竹浪翻涌的动感。位于宏村以北4公里的地理位置使其兼具交通便利与隐蔽性，竹海内现存电影分镜标记点。此处竹径幽深，竹叶摩擦声与影片武打音效高度契合，成为动作设计的天然声场。
四川蜀南竹海横跨长宁、江安两县，7万亩竹林构成亚洲最大连片竹区。影片在此选取翡翠长廊、观云亭等点位，借助喀斯特地貌与竹林的层次感强化视觉冲击。竹海内400余种竹子为服装道具提供素材，其冬暖夏凉的气候特性保障了拍摄进度。现景区保留部分拍摄机位，索道航线可俯瞰当年取景的竹海全景。
拍摄过程中，安吉大竹海因竹子保鲜期短需现砍现拍，木坑竹海依靠自然云雾减少特效成本，蜀南竹海则利用地貌落差增强动作张力。三处竹海各具特色又互补不足，共同构成影片武侠美学的空间载体。目前这些景区均设有电影相关导览标识，但实际取景具体位置需结合影片分镜与当地向导指引方能准确定位。
