退出联盟后需要等待30分钟的冷却时间才能重新加入新的联盟。这一机制是为了防止玩家频繁切换联盟，确保联盟成员的稳定性。需冷却时间从退出联盟的那一刻开始计算，期间无法申请或加入任何联盟，必须等待倒计时结束。
进入搭配师联盟界面后，点击右上角的联盟信息按钮，在打开的页面中找到退出联盟选项并确认即可。如果是联盟会长，则显示为解散联盟。退出后，系统会明确提示冷却时间，玩家需留意这一信息以避免误操作。
关于退出联盟的影响，部分数据会保留，例如委托分数、联盟币和梦幻工坊材料不会清零。但搭配战相关的材料（如羁绊星砂和回忆水晶）会被清空，且新加入的联盟可能要求达到一定活跃度才能领取奖励。因此建议玩家在退出前完成重要任务或领取奖励，减少损失。
重新加入联盟时，可通过搜索功能直接输入目标联盟ID申请，或浏览推荐列表选择符合条件的联盟。部分活跃联盟可能有等级或分数要求，低等级玩家可优先选择无门槛联盟过渡。申请后需等待管理员审核，通过后即可正常参与联盟活动。
合理规划退出时机，并提前了解目标联盟的规则，能更高效地完成联盟切换。若仅因临时调整退出，建议在非活动高峰期操作，避免影响任务进度。
