达到360级后体力的分配会直接影响咱们的成长效率。优先刷昼夜空间和罪恶裂缝这类高收益副本，它们不仅能稳定产出代币，还能掉落刻印和铸魂材料。每天记得把限次数的昼夜空间刷满，尤其是湮灭难度，一次能拿400元宝，周末次数更多别浪费。罪恶裂缝则建议选逆天难度，虽然消耗体力多但掉落的刻印质量更好，对后期提升帮助很大。如果体力有富余，可以穿插刷虚空裂缝攒点零散刻印，或者去打普通副本收集铸魂材料，但这两者的优先级要放低些。
360级后装备养成是重点，妖魔之穴和熔火地狱这类高级副本必须安排上。它们掉落的350级以上套装能显著提升战力，尤其是熔火地狱的BOSS会出顶级装备。记得组队打公会副本，虽然需要配合但奖励更丰厚，还能顺带完成战令任务。平时多关注交易市场，遇到合适的装备直接买下来能省不少体力。装备强化材料主要靠回收副本产出的装备，所以刷本时别光盯着目标装备，多余的装备分解成溶液和黑石也很重要。
心法和刻印的培养需要长期规划，建议把大部分体力投在能同时产出两者的副本。罪恶裂缝和昼夜空间既能拿代币又能刷刻印，属于性价比之王。心法进阶材料可以顺带收集，但别专门去刷，毕竟后期更需要的是高品质刻印。如果遇到心法UP活动可以适当调整策略，平时就按部就班攒资源。记得利用好剑谱碎片合成功能，刷图掉的碎片别随便卖，凑够数量能换完整剑谱。
最后提醒几个小技巧：中断关卡不消耗体力，做支线任务时完成目标直接退出最划算；定时领取中午晚上的免费体力；好友互送体力也别忘记。如果实在纠结刷什么，就看当前最缺什么资源——缺装备刷熔火地狱，缺刻印刷罪恶裂缝，缺代币就主攻昼夜空间。体力规划不用太死板，需求灵活调整才能玩得舒服。
