体力是参与核心玩法的重要资源，其开启条件与主线任务进度直接相关。玩家需完成41级主线任务后方可解锁体力系统，仅达到41级而主线未完成则无法开启。体力系统激活后，玩家可接取包括情缘、煮酒、偷砖、刺探、探宝、神农等在内的多种体力任务，这些任务消耗体力值的同时提供经验与道具奖励。
体力恢复机制采用自然恢复与道具补充相结合的方式。系统默认每天发放120点体力，上限可累积至360点，超过上限后不再自动恢复。VIP玩家可通过商城购买体力丹补充体力，每颗体力丹增加5点体力。自然恢复速度约为每5分钟恢复1点，但受等级和游戏阶段限制。合理规划体力消耗顺序可提升效率，建议优先完成宝库和刺探任务，再分配至情缘与煮酒任务。
111级前推荐每日体力分配方案为：2次国内情缘（30体）、2次国内煮酒（30体）、2次神农（20体）、2次国内寻宝（30体）、1次偷砖（15体），合计125点。111级后可将偷砖替换为降魔任务以节省时间。中立地图的多宝阁和圣兽岛每日挂机2小时可获取酒帖、押镖令等道具，这些物品可通过快速出售功能转化为收益。
体力任务的经验收益与古董获取需重点关注。国外煮酒和国外情缘每次消耗20体力，单次经验约1490万并附带1个古董；国外挖宝每次20体力获得1000万经验与1个古董；神农任务每次10体力提供约450万经验与1个古董。每日完成全套任务约消耗120体力，可获得7600万经验与7个古董，该方案适合100级以上玩家长期执行。
创建3级家族并担任族长可每日通过押家族镖额外获取2个古董，每周家族工资约298两银两，可用于购买宝石或炼星符。体力管理需结合角色发展阶段调整，前期以经验获取为主，后期可侧重资源积累。绑定物品无法交易，使用非绑定银子合成的装备才能进行市场流通。
